Le quatrième trimestre : là où tout commence vraiment.

en présentiel à Sévérac (entre Pontchâteau et Redon)

et en distanciel

Apprends à naviguer le chaos avec grâce.

Préserve ton énergie, ton lien, ton intuition.

On prépare l’accouchement, rarement l’après. Pourtant, le post-partum est une traversée : physique, émotionnelle, identitaire.

Ce moment où tu nourris un autre être humain avec ton corps. Ce moment où tu apprends à être mère… sans t’oublier. Ce moment où tout peut basculer — ou se renforcer.

Et c’est précisément là que j’interviens : pour que tu ne sois plus jamais seule, épuisée, incomprise.

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Reflux, coliques, pleurs inconsolables — pas une fatalité

Non, ton bébé ne “fait pas ses coliques”. Il parle. Son corps parle.

🔥 Reflux gastro-œsophagien, coliques, gaz, pleurs chroniques… ne sont pas une norme. Ce sont des signaux. Souvent liés à :

une respiration buccale (et donc une surcharge du nerf vague)
un système digestif immature (mais modulable !)
une alimentation maternelle inadaptée (ou trop rigide)
une surcharge émotionnelle, un environnement trop stimulant

Je t’aide à repérer, comprendre et alléger ces inconforts pour apaiser ton bébé et retrouver un quotidien vivable — voire doux.

Allaitement – Dépasser les douleurs et les doutes

🤱 Difficultés de mise au sein, crevasses, engorgements, bébé qui pleure ou ne prend pas assez de poids ? Non, ton lait n’est pas “pas assez bon”. Il est parfait. Mais il faut parfois revoir l’environnement et la mécanique adaptée.

🔍 Ensemble, on identifie les causes réelles : frein restrictif, mauvaise succion, posture, stress… 🧠 On remet du sens, de la confiance, de l’aisance dans ce lien fondamental. 💡 Et on explore aussi les alternatives si tu ne veux/pas/plus allaiter : sans culpabilité, mais avec conscience.

Et le couple dans tout ça ?

💔 Baby-clash ? Perte de désir ? Solitude à deux ? Je t’aide à :

Reconnecter avec toi-même pour mieux reconnecter à l’autre
Rééquilibrer la charge mentale et émotionnelle
Préserver le lien amoureux au cœur du chaos

Parce qu’un bébé a besoin de parents… qui s’aiment encore.

🌸 Le post-partum est une re-naissance, pour ton bébé et pour toi.

Réserve ton appel découverte pour que cette renaissance soit lumineuse.

Ton corps, ton énergie, ta place

Tu as le droit d’être fatiguée. Mais tu n’as pas à t’effondrer.

Le post-partum, c’est aussi :

🌀 Une chute hormonale violente
🧠 Un mental qui se cherche entre ultra-vigilance et solitude
🫀 Des besoins de récupération ignorés… jusqu’au burn-out maternel

Je t’aide à restaurer ta vitalité, reconstruire ton équilibre, retrouver un ancrage solide. Grâce à :

une alimentation postnatale adaptée (riche, chaude, digeste, joyeuse)
des pratiques corporelles douces (rebozo, réflexologie, drainage, hypnose)
une écoute active et des conseils concrets pour traverser les vagues

💞 Tu mérites un post-partum soutenu, pas subi !